こんにちわ、ビジネスファッショニスタことあおやまです。
今回は習慣化への第1歩としてスイッチとなる土台の
習慣力を考えよう!ということについて解説します!
最初に行うべき習慣とは？
さて、習慣力そのものを付けるために
まずは最初にどの習慣を身に付けるか?
という疑問が生まれてくると思います。
最初に行う習慣を考えるうえで大切なことを
改めておさらいしておきましょう。
①小さい習慣を身に付ける
②頑張らなくていいレベル
この2つは必須ですがさらにもう一つ
ここで加えておきたいのが…
③本当にあなたが身に付けたいと思う
ということです。
そしてこれこそがあなたの
「習慣力のスイッチ」
となります。
では本当に身に付けたい!と
あなたが思っているのはなんなのか?
それを自分で知るための簡単なワークを
行ってみましょう!!
本当に身に付けたい習慣をみつけよう
それでは実際に根本的にあなたが
付けたいと思っている習慣を探しましょう!
①あなたがいまほしい習慣は?
②その習慣は何のために欲しいのか?
③その目的が達成できたらさらに何がしたいのか?
というステップで考えてみてください。
そして③を繰り返し行ってください。
達成できたらさらにこれがしたい!!
というあなたの結論をできるだけ深堀する。
そしてもう出てこない…!となった最後のものが
本当にあなたが身に付けたいと思っている習慣。
ぜひ自分で自分自身を深堀しましょう。
習慣化するためのコミュニティ
さて、最初の第1歩を踏み出す習慣を見つけたら
その習慣を身に付けたいと思っている仲間を
ぜひ探してみましょう。
習慣化というのはひとりで行うよりも仲間と
共に行ったほうが何倍ものパワーを発揮します。
アフィリエイトでも同様なんですがコミュニティに
属し、しっかりと仲間意識を高めることで
通常より何倍もの速さで成功を遂げる例も
いくつもあります。習慣化とアフィリエイト成功!
どちらにも共通するコミュニティというものを
しっかり活用して取り組みましょう!
アフィリエイトについては今後、私自身の
主催するコミュニティなどいろいろあります。
習慣化する項目についてのコミュニティは
mixiやtwitterなどSNSを使って探してみると
いいでしょう!必ず同じ目的を持った人を
見つけて、共に取り組むようにしてみてくださいね!
まとめ
というわけで今回は習慣化への第1歩を踏み出す
方法と、最初にすべき習慣について解説しました。
これでもうあなたは習慣力をつけられるとこまで
来ています!あとは実践あるのみですよ!
ワークをやってみてあなたが本当にしたい習慣が
判明したらぜひこちらにコメントしましょう!!
その行動力こそが習慣力の第1歩にもなります!!
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