習慣力

習慣化への第1歩を踏み出そう!スイッチを作るべし《習慣力⑥》

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こんにちわ、ビジネスファッショニスタことあおやまです。

今回は習慣化への第1歩としてスイッチとなる土台の

習慣力を考えよう!ということについて解説します!

最初に行うべき習慣とは?

さて、習慣力そのものを付けるために

まずは最初にどの習慣を身に付けるか?

という疑問が生まれてくると思います。

 

最初に行う習慣を考えるうえで大切なことを

改めておさらいしておきましょう。

 

①小さい習慣を身に付ける

②頑張らなくていいレベル

 

この2つは必須ですがさらにもう一つ

ここで加えておきたいのが…

③本当にあなたが身に付けたいと思う

ということです。

そしてこれこそがあなたの

「習慣力のスイッチ」

となります。

 

では本当に身に付けたい!と

あなたが思っているのはなんなのか?

それを自分で知るための簡単なワークを

行ってみましょう!!

本当に身に付けたい習慣をみつけよう

それでは実際に根本的にあなたが

付けたいと思っている習慣を探しましょう!

 

①あなたがいまほしい習慣は?

②その習慣は何のために欲しいのか?

③その目的が達成できたらさらに何がしたいのか?

というステップで考えてみてください。

そして③を繰り返し行ってください。

達成できたらさらにこれがしたい!!

というあなたの結論をできるだけ深堀する。

そしてもう出てこない…!となった最後のものが

本当にあなたが身に付けたいと思っている習慣。

 

ぜひ自分で自分自身を深堀しましょう。

習慣化するためのコミュニティ

さて、最初の第1歩を踏み出す習慣を見つけたら

その習慣を身に付けたいと思っている仲間を

ぜひ探してみましょう。

 

習慣化というのはひとりで行うよりも仲間と

共に行ったほうが何倍ものパワーを発揮します。

 

アフィリエイトでも同様なんですがコミュニティに

属し、しっかりと仲間意識を高めることで

通常より何倍もの速さで成功を遂げる例も

いくつもあります。習慣化とアフィリエイト成功!

どちらにも共通するコミュニティというものを

しっかり活用して取り組みましょう!

 

アフィリエイトについては今後、私自身の

主催するコミュニティなどいろいろあります。

習慣化する項目についてのコミュニティは

mixiやtwitterなどSNSを使って探してみると

いいでしょう!必ず同じ目的を持った人を

見つけて、共に取り組むようにしてみてくださいね!

まとめ

というわけで今回は習慣化への第1歩を踏み出す

方法と、最初にすべき習慣について解説しました。

これでもうあなたは習慣力をつけられるとこまで

来ています!あとは実践あるのみですよ!

 

ワークをやってみてあなたが本当にしたい習慣が

判明したらぜひこちらにコメントしましょう!!

その行動力こそが習慣力の第1歩にもなります!!

 

断捨離習慣もつけましょう!やらないことを決める。

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